Mientras abrazamos febrero, el mes del amor, concentrémonos en nuestro interior y mostrémonos un afecto muy merecido. En lugar de apuntar a una larga lista de resoluciones, ¿por qué no concentrarse en una o dos áreas de mejora que realmente le interesen? Aquí hay tres ideas para comenzar

Enero es el momento de empezar de nuevo y retomar el rumbo después de una ajetreada temporada navideña. Su equipo de Gold Medal Home Health ha tenido algunas conversaciones sobre el tema de los propósitos de Año Nuevo y el consenso es que formularlos y cumplirlos no es una tarea fácil. No estamos solos en nuestro pensamiento; Según el Journal of Clinical Psychology, alrededor del 50% de nosotros tenemos grandes esperanzas de dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol, comer menos, hacer más ejercicio y/o ahorrar dinero. Aunque elegir hábitos para cambiar es una buena idea, el desafío es mantenerlo.

Como dice la canción, “Es la época más maravillosa del año”, pero los preparativos pueden ser causa de ansiedad. Si se siente presionado debido a todas las cosas en su lista de tareas pendientes, como eventos, reuniones familiares, hornear, comprar, etc., comprenda que está en buena compañía.

¿Alguna vez imaginó que dentro de las filas de Gold Medal Home Health, hay algunos entusiastas talentosos de las manualidades escondidos a simple vista? Bueno, nosotros sí, y ellos buscan constantemente oportunidades para usar su talento para alegrar las fiestas, las estaciones y muchos más. otras ocasiones a lo largo del año. Son firmes defensores de la idea de que todo lo hecho en casa es especial principalmente porque es único. Un aspecto positivo de esta actividad es que puedes hacer de ella un esfuerzo grupal; ¡cuantos más, mejor!

Pasamos un septiembre inusualmente caluroso y estamos comenzando a ver evidencia del otoño cuando las hojas nos regalan una variedad de colores, las temperaturas se vuelven más frescas y las calabazas están por todas partes, desde el café hasta las puertas. También es momento de prepararse para el último evento estacional del último trimestre del año, la víspera de Todos los Santos.

Todos experimentamos estrés en algún momento, lo superamos y nos recuperamos porque el culpable no es parte de nuestra vida diaria. Para algunos, especialmente aquellos que son cuidadores, el estrés es un visitante diario que, cuando se visita con demasiada frecuencia, puede llevarlo al límite o agotarlo.

El verano es una época maravillosa del año. El clima nos permite el lujo de pasar tiempo al aire libre pero, como en todo, hay precauciones que todos debemos tomar para que la diversión no se convierta en preocupaciones. Con la llegada de agosto, esta es la época del año en que el sol es muy brillante, las noches son cálidas, las condiciones climáticas pueden cambiar y las temperaturas elevadas pueden ser peligrosas.

Parece que fue ayer, pero ha pasado un poco más de una década desde que abrimos las puertas de Gold Medal Home Health en 2012. En ese momento, había un personal de dos, con base en una oficina en el hogar que creía que había una mejor manera de Brindar atención a poblaciones vulnerables.

¡No canceles tus planes de viaje!

¡El verano está sobre nosotros! Para muchos, cuando llega el verano, la urgencia de alejarse de casa por unos días o más puede convertirse en una prioridad o en una ilusión momentánea. ¡Espera, no dejes que se te escape la idea!

Si usted es un cuidador familiar responsable de una persona con discapacidades intelectuales o del desarrollo que no puede viajar, PUEDE tomarse un descanso sin preocuparse de quién intervendrá y hará todo lo que hace a diario. Tienes planes y arreglos que hacer, pero estos no son insuperables.

El invierno finalmente ha terminado y es hora de prepararse para la primavera. Las señales están en todas partes a medida que las temperaturas aumentan, los árboles brotan, las flores brotan y los pájaros comienzan a cantar. Incluso podrías ver uno o dos rabos saltando. Cuando comienza la primavera, muchos de nosotros experimentamos un cambio en nuestro estado de ánimo. Nos rejuvenecemos, lo que genera el deseo de salir y presenciar los hermosos regalos de la temporada.

Este mes, no solo celebramos la llegada de la primavera, sino también el Mes de Concientización sobre Discapacidades del Desarrollo (DDAM, por sus siglas en inglés). Es un momento especial del año, ya que nos permite reflexionar sobre lo lejos que hemos llegado.